Lasten tarpeet, kotityöt ja kalenteri pyörivät tauotta – ja usein sinä jäät viimeiseksi.
Mutta mitä jos saisit kahdesti viikossa pienen lahjan, joka palauttaa ja muistuttaa: ”sinäkin olet olemassa”?
Se ei ole uutiskirje. Se on pieni hengähdys – minuutin mittainen pysähdys, joka tekee arjesta kevyemmän.
• Yksi ajatus, joka rauhoittaa
• Yksi pieni ele itsellesi
• Joskus tulostettava pieni lahja
Koska et tarvitse lisää to-do -listoja.
Et tarvitse ohjeita siihen, miten jaksaisit enemmän.
Tarvitset paikan, joka palauttaa sinua – ilman suorittamista.
Kenelle tämä on?
Sinulle, joka elät ruuhkavuosia, huolehdit kaikista muista ja kaipaat edes minuutin verran omaa rauhaa.
Saat lahjaksi Äidin hengähdyslistan – 10 nopeaa pysähdystä, jotka palauttavat arjen keskellä.
Se ei ole uusi tehtävälista, vaan muistutus siitä, että minäkin mahdun omaan arkeeni.
Tulosta jääkaapin oveen tai tallenna puhelimeen, ja palaa siihen aina kun huomaat ajattelevasi: ”ei mulla oo aikaa.”